Hur hanterar vi det vi känner.

Känslor

Känslor svallar inombords hos oss. Vi har och får känslor som ilska, hat, bitterhet m.m. Frågan är om vi alla gånger lyckas själva förstå sig på dem. Jag tror faktiskt man själv kan lära sig begripa och förstå hur man hanterar dem. Det går inte att förtränga dem. Hur accepterar vi dem?


Det gäller att vända och vrida på dem och se vad de står för och sedan vända dem till en erfarenhet som man sedan kan använda i ett positivt syfte. Man får försöka lägga dem i rätt fack i sina psykiska virvlar. När det gäller mig själv tror jag ialla fall jag har nått rätt långt.

Det viktigaste är att må bra själv. Det är då man har resurser att hjälpa andra. Jag glömde nämna alla våra fina känslor vi har, som vi ofta har mycket glädje av. Men framtiden vet man inte särskilt mycket om. Och det kanske är lika bra det.